麗しき透明肌。
今朝は、自信なかったので体重は計りませんでした。
しかもプライベートで相当にストレスが溜まっており、イライラもしてまして、出社前にいきましたYo!
コイツWow!
糖を摂取したらいいのではないか？と
脳に栄養もまわるんとちゃうか？と…
勝手な理由を並べて頼んだ
プリンアラモードフラペチーノ。
飲んでみると
「あ、プリンや！」
「ストローの通り防ぐ氷まあまあおるな。」
「プリン飲むんかいっ」
「うまいけど。」
ぶつぶつとつぶやいている間は、先程のイライラも忘れて、この飲み物に集中できましたw
せっかくなんで、
さくらんぼを口の中で結べるかも挑戦したけど無理でした。
おっさんが一人、
朝っぱらからやる事ではないなと、
ボロボロになったさくらんぼの茎を眺めながら反省しました。
なんだか朝から攻めた感じなったし、
お昼は抜いとこか…
と思ったけど、胃が目覚めてたんでしょう。
お腹すいてきました…泣。
仕方ないので、食べることに。せめてさっぱりしてる系で…こちら
透明肌！！
食べることへの罪悪感が少ないです。
コレ単品なら良かったんですが…
天！
天ざるにしちゃいました。
ランチタイムなので…
かやく！
ごはんも、付いてくる。
フラペチーノからの流れで食べ過ぎですね。
ストレスを過食で収めようとする防衛本能みたいなものですかね？知らんけど
この調子じゃ明日の体重やばいかも。
結論。フツーに食ったってこと。
今朝は、体重を計る間も無く、慌てて仕事に向かいました。
ただ作業ズボンは、どう頑張っても
ウエストきつきつ
OMG！
だったので痩せてはなさそうです。(泣)
急いで旧タイプ(ウエスト大きい)に履き替えました。
そんなバタバタの1日ですので
お昼何食べよっかなー
なんて余裕はなく、目につくお店に入った感じ。
家系ってやつです。
僕はいつも塩にしています。
理由は何となく塩の方が若干カロリー低いんじゃないの？って思ってるからです。
ここでも無駄なあがきをしているのです。
サービスセットにしましたので、こいつも付いてきます。
本当はセットでなく、単品にする方がよっぽどいいと頭では理解しています。ただ身体が言うことを聞きません。
正直なところ、セットの、丼は半分くらい残したいなと思いました。
しかし、癒し系の店員さんのスマイルを見ると、とてもじゃないが残せませんでした。こういう人の良さが、ダイエットの妨げになっているのだなぁと改めて感じました。知るかっ！
たまたま残高の残ってたpaypayで支払ったのでタダやった気分。知るかっ！
何ちゅうか、中華。
今朝の体重は、
79.6kg！
(前回測定より－0.4kg)
順調です。特に何もしてませんが。
てなことで早速ランチにしましょう。
今日は、いつも行く中華屋さんへ
年間何回食うねん！ってくらいの私のレギュラーメニューが、広東セットです。
それがコレ！
醤油鶏ごはん。
肉のやわらかさ、味付け、米との相性、どれをとってもハイレベル！
そしてコレ！
汁そば。
シンプルイズベスト！
しょーもないラーメン屋より、よっぽど美味しいです。
コレ食べると、余計なものを省く事の良さを考えさせられます。早いとこ余計な脂肪を排除したいものです。
そんな手助けをしてくれるのが
食後にでてくるoolongteaです。
ウーロン茶です。あつあつの。
脂肪が溶けていくイメージで飲み干します。
高校の頃のバイト先が、注文は基本英語で書くという謎ルール採用していたのを、ふと思い出しました。その時にoolongtea学びました。
そんな広東セットで、体重減ってりゃ幸いですが…さてさてどーなる
肉いやつ。
今朝の体重は、
80.0kg！
(前回測定より＋－0kg)
維持ですね。
やはりラーメンは、よろしくないかもですね。
今日は、土曜日なので仕事の電話もほぼ鳴ってないので快適です。
ですが、仕事のやる気がおきません。
食事に気を遣っているストレスかもしれません。こんな時は、肉いってみましょー。
ドンッ！
お肉3種類乗っかった丼ぶりです！
こちら並盛りですが、これでじゅうぶんだと思います。
なぜなら…
コレも頼んでいるから。
しょーもない麺ですが、和風ダシで丼ぶりのサイドとしては美味いのでオススメですw
丼ぶりは、大変満足感が得れますし、昼間に肉食おって時にはバッチリなお店です。
店員さんが、まあまあなタメ口きいてきますんで心の準備をして楽しんで下さい。
ひだまり庵- ジャンル：ステーキ
- 住所： 堺市堺区甲斐町東3-1-13
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- (写真提供：98mar)
ひだまり庵をぐるなびで見る | 堺のステーキをぐるなびで見る
調子のりました。
今朝の体重の方はというと、
80.0kg！
(前回測定より－0.2kg)
マイナスなので良しでしょう。
しかも昨晩は、吉野家で牛丼(アタマ)食べましたので優秀なのカモしれません。
こうなると、プラスにならない食事のラインを見極めたくなるのが人間ってもんです。
と、いうことで本日はこちらへ
ちょっと白黒にしてカッコイイ風にしてみました。
鶏白湯ラーメンのお店ですかね？
初めて来ました。
オーソドックスなものを並で。
ここで言葉の誘惑が…
肉増し。
ま、仕方ないでしょう。
鶏soba並 肉増し 1150円也
ゴボウ天が乗っかってます。これがスープと合います。
お肉は、レアチャーシュー、鳥むねチャーシュー、炙った鳥モモが入ってました。初なので、どこからが肉増されてるのかは不明ですが、美味しかったです。
スープは、天下一品と似てますかね？
ダイエット中はラーメン食べないつもりだったので
調子にのって完食しました。
明日どーなってるかドキドキですね。
知らんがな…
- ジャンル：ラーメン
- 住所： 大阪市住之江区緑木1-1-12
- このお店を含むブログを見る |
- (写真提供：かおまるっち)
- をぐるなびで見る |
体重減りました。
今朝の体重は
80.2kg！
(前回測定より－1.6kg)
昨日は、やらかしたのにちゃんと減ってました。やはり一昨日のゼリーが効いたようですね。
まだまだ序盤なのでこんなもんでしょう。停滞期に入らない事を願います。
というわけで、今日は普通に食べることにします。いちおうカロリー高そうなのは避けて。
お蕎麦屋さんです！
いつも来てます。
注文する品もいつも一緒です。
鴨なんばん
スープが鴨のアブラでキラキラしてます。
噛みしめる度に口の中に広がる鴨肉の旨味。
その旨味との相性抜群のネギ。
金色の山椒を振りかければ
渾然一体となった
得も言われぬハーモニーが奏でられ
至福の時が流れます。
なんて大袈裟ですが
うまいです。
そして、絶対のオススメが
ご飯を頼むと出てくる
ふりかけ
です。
なんやろなコレ？
フツーぽいけど絶妙。
このふりかけ食べたくて来たとも言えなくはない。
ちなみに、この店くる人の大半が、せいろそばかホームランそば、後、天ぷら(えび2匹)を注文してると思います。こないだのコレ↓
https://cous.hatenablog.com/entry/2019/04/18/173630
鴨なん•ご飯は、あくまで私的な好みですよw
500g増加確定！
昨日は、ほぼ絶食でした。
今朝の体重測定は楽しみでしたが、ぼーっとしてたら計るの忘れてました。
この程度のモノ忘れなんて日常茶飯事です。それがアラフォーってもんですよ。
後、体のつったことない所がいきなりつったりね。
へぇ〜こんなとこつるんや！
って驚きの連続です。
そして、ストレッチしないといけないなと思うんですが…
5分後には忘れてます。
話が少しそれましたが、ブログを読んで頂ければおわかりの通り、私は今、ダイエットをしています。
しかも大急ぎで！夏に間に合うように…
(そもそも40のおっさんに夏のイベントなんて待ち構えていませんし、お前が痩せて誰がよろこぶねん！って話なのは重々承知しております。)
具体的な数字は約82kg→72kgへ落とす目標を掲げています。
そんなわけで昨日は、ほとんど食べなかったのですが、全然食べないのも逆に痩せないらしいって肥えたパートのおばちゃんが言う、信頼度激低の情報を思い出し、今日は軽めに食べることにしました。
そこでやってまいりましたのが
さらっと、ぶっかけうどんでも食べることにしましょう。
…やっちゃいました。
量の加減がわかっておらず、麺の量どうしますか？って問いかけに、とっさに、中！と注文しました。
こちらのお店の中の量はというと
500g
だったようです。
まあ食べれますよ500gくらい。
どうってことないです。
…ただ目的は、さらっと食べる。腹5分目でよかったんです。
しかし、もう器に盛られており後へは引けません。しかも、とろろと玉子乗っかってるし。
だいたい、とろ玉ぶっかけを500gも食べてると途中で飽きてくるもんです。箸休めが必要です。
となると致し方なし…
一品追加ですね。
じゃじゃんっ！
名物 大あなご天
よう知らんけど。
両方合わせて720円也。
…もうね。腹いっぱいですわ。
この後、運転中に満腹過ぎて、すごい睡魔に襲われて、居眠り運転でオカマ掘るとこでした。
ほんまコイツら仕事せえへんな。
