COUS STYLE

最近は、ぜんぜん頑張らないダイエット日記を連載中です。

今日と。

本日は朝ごはんを食べに京都へ来ました!

すでに時間は正午です。

朝昼兼用でダイエットには最適ですね。ほんまかいな。

朝食 喜心

食べログ 朝食 喜心

まずは、ごはんを入れるお椀を選ぶとこからスタートです。よくわからんがザラザラしたやつにしました。香川県の作家さんのみたいです。

カウンター越しにスタッフさんが丁寧に説明をしながら進めてくださいます。

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向付の汲み上げ湯葉こちら

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こちらが私の選んだお椀

土鍋で炊いたお米を炊きたてから順に味わう事ができます。

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汁物は、豚汁を選択。

美味しいです。うるめいわしと漬物も良かったです。

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締めは、おこげ。最後まで美味しく頂きました!とにかく、いつもはろくに噛みもしない白米も、ゆっくりじっくり味わうと少量で、お腹いっぱいになるということに気付かされました。

これで私のダイエットは加速するのは間違いないでしょう!

喜心さんの前に

建仁寺

へ寄ったのですが

ヤバイです!

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定番の風神雷神図はもちろんのこと

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これとか

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これとか

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これとか

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何より迫力すごかったのが

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是非オススメします!一見の価値ありありです。

ただ残念ながら京都のお寺は、観光客でごった返してるので、心を休める場所ではなくなってますのであしからず。

全戦全敗中。。

今朝の体重は、

79.2kg!

(前回測定より-0.1kg)

ほぼ減ってません。まあ、体重計に乗らずに週末を過ごしたことを思えば上出来です。

 そんな週初めの昼食がこちら

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天麩羅 えびのや

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 なんか写真が微妙ですね。もっと美味しそうに撮りたかったです。

えびのやさんは、あちこちにあるんでちょくちょく行きます。

その目的はコイツです、

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明太子食べ放題!

いつも店つぶす気で、挑んでます。

店中の明太子を食べ尽くして、「もうございません。」の声を聞くのを目標にしています。

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結局、食べたのはこの量です。。。

たぶんね、食べ過ぎないように塩分多めにしてるんちゃうかな?

いや、明太子ってもともとそんなもんかな?

今日もまた、えびのやに敗北しました。

 

かつかつです。

体重計の電池交換をすませ、久しぶりに計測しました

今朝の体重は、

79.3kg!

(前回測定より-0.4kg)

少し減ってます。

体重計乗ってない間は、何も考えず好き放題食べていたので、もうダメかと思っていましたが案外いけるもんですね。

私は、お米では体重増えない体質のようです。

昨晩も、ご飯3杯食べました。

こうなったらお昼ご飯は、ラーメンはやめて米中心にシフトするしかないでしょう。

そんな、お米なランチ第1日目は、

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法善寺横丁

にあります喝鈍さんです。

2年に1回くらいは訪問してますかね。

今は、客層が外国人観光客が半分て感じでしょうか?ほんとミナミは観光地になりましたね。

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調子のってWかついっちゃいました。

1枚目は、セパレートのまま食べて2枚目で、ご飯にぶワァーっと乗っけて食べます。30年弱このパターンでいってます。

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いきなり乗っけるとこの汁で、じゃばじゃばになるので注意が必要です。

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たまには昼間のミナミもありかも。

 

いつかは神へ。

諸事情により体重測定は休止しています。

 

さあさあ本日の昼食でございますよ。

平成最後の食事。をしたデビに再訪です。

今日はね、ご飯のついてないAランチにしました!

こちらは、タンドリーチキンじゃなく

チキンディッカが付いています。

まあどっちでも、うまいです。

ナンの上に乗っかってるようわからんのがそれです。

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 辛さは?

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北インドにしました!

 今日の日替わりカレーはシーフードでした。

北インドに海ないけどな。と心の中でツッコミながら食べました。

辛口のわりにさほど辛くも無く、ネパールと間違えたんちゃうか?

と、また心の中でツッコミながら食べました。

魚介の風味はよくわからんかったが

うまかった…

沈まない日。

今朝は、急いで会社に行ったので体重計に乗ってません。

慌ててたんでコーヒー吹いたり、大変でした。

 

そんなトラブルな一日を乗り切る昼食は

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つけ麺

です。

フツーのつけ麺と全粒粉のつけ麺がありますが、数年かけて結局フツーの方でいいなという答えにいきつきました。

特筆すべきはスープの方ですので…

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麺が沈まない。

もうね、スープというか食べ物です。

何が入ってるんでしょう?

わかりません。

オープンから通ってますが謎に包まれています。

ただ満足感は間違いないです。

麺への絡みもハンパないので、スープ割りの必要もありません。

 

このスープのように、気持ちを沈めることなくダイエット頑張っていきたいと思います!

 

ドロドロとしたって意味じゃないですw

つけ麺 鉄餃子 多聞
〒590-0959 大阪府堺市堺区戎島町2-30 ターミナルマンション朝日プラザ堺1F

 

クラブ通いの日々。

最近は、もっぱら

クラブ

通いの日々を送っています。

少しでも時間があれば行くようになってしまいました。

とはいえ、10代、20代の頃のように朝まで踊り明かすなんてことはありません。

 

一人カクテルを片手に、椅子に腰かけ、自分の時間をゆったりと楽しむのです。

 

もう、お分かりですかね?

綺麗なおねーちゃんのいる高級クラブでもございません…

そう、私の通っているのは、

快活クラブ

です。

 

そもそも通いだしたきっかけはと言いますと、スマホアプリで無料のマンガを読み始めたことが始まりなんです。

あーいうのってだいたい1日1話だったりしますので、続きを我慢できずに

ついつい課金してってのを繰り返し、とんでもない金額になってることもしばしば。

面白いと思った作品への対価なので、有料で何の不満もないのです、大人ですし…ただ極力コストは抑えたいのも事実です。

漫画喫茶に行けば良いとはわかっていながら、最初は足を運ぶのが億劫でした。しかしアプリの課金額が

毎月ゲーム機本体を購入できるやん(泣)って額になりだしたので、そうも言ってられん!と…

ほんで、快活クラブへ行ったのです。

 

実際来てみると、いいですね。

マンガに集中できる環境が整っています。

ソフトクリーム

食べ放題

ですし。

ただ、ソフトクリームには一切手を付けていません。ダイエット中だからという理由だけではなく、そこまで興味がないからです。

このあたりが、自分の成長を感じます。

大人の余裕

ってやつですね。若い頃ならソフトクリームだけで元取るつもりで食べ漁っていたと思います。

ただドリンクバーでは

コーラリアルゴールドを混ぜたりはしてます。

前述のカクテルとはコレのことです。

当然ながら、周りに誰もいないのを確認してから作ってます。ただ防犯カメラで店員さんにはバッチリ見られているとは思います。お恥ずかしい。

 

それはそうと、通いつめてまで読んでるマンガをご紹介します。それがこちら

静かなるドン

な、なんと

108巻もございます。

この読破を目指しています。

完全に無謀な挑戦といえます。

まだ10巻くらいですし…

最近は、小さい字が読みづらく読むスピードが遅いし…

ほんとクラブで寝泊まりしたいくらいです。

 

結論

40歳を目前としたオッサンが、快活クラブでジュースとジュースを混ぜながら、100冊のマンガを読破しようと、半畳ほどのスペースで、リクライニングシートに寝っ転がっているお話しでした。

 

昭和の終わりに連載が始まり

平成を駆け抜けたマンガを

令和に読み解く。

 

なんのこっちゃ

連チャンしました。

今朝の体重は、

79.7kg!

(前回測定より+0.1kg)

さすがに増えたか…

ぜんぜん許容範囲です。

もう少し減量のペースを上げる必要があると感じてますので

昨日TVでみた

きくち体操

100歳まで若く美しく! きくち体操DVDブック (TJMOOK)

100歳まで若く美しく! きくち体操DVDブック (TJMOOK)

 

おばあちゃんがやるやつですね。

コレを取り入れたいと考え中です。

ついこないだも、整形外科で

ナンヤコレ

カラダカタスギ

って言われたとこで、私にはちょうどいいのではないかと思ってます。

 

そんなことを考えながら

本日の昼食はといいますと

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UDON

昨日食べたにもかかわらず

連チャンいったりました。

昨日のうどんにね、少し物足りなさを感じていたんです。コシに。

こんな時は、やっぱり

げんき家

前回訪問↓

https://cous.hatenablog.com/entry/2019/04/25/144107

ここのうどんは、私の咀嚼力では噛み切れませんからね。

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ちょーうめぇー

かやくごはんが売り切れで、うどん大盛りにしてもらったんですが量がヤバイ…

とか言いながら出汁も全部飲み干して

完食!

もうぱんぱんです。

糖の吸収を抑えるヤツ買いに行こ( ´Д`)